ポイシャにAI画像は投稿できる？向いている題材

ChatGPTや画像生成アプリで作った絵を、ポイシャに投稿していいのか。答えは「投稿できます」。ポイシャは、AIで生成した画像の投稿も歓迎しています。写真と同じように、いいねされればポイントが付きます。

ただ、AIで作った画像なら何でもいいわけではありません。この記事では、AI画像で投稿しやすいイラスト・風景・料理などの題材と、出す前に知っておきたいルールを運営の目線でまとめました。題材はAI画像に向いている題材、避けたいものは投稿しないほうがいいAI画像から読めます。

ポイシャはAI画像を投稿できる

ポイシャには、AIで作った画像も投稿できます。ルールは写真と同じで、性的な画像はAI生成でも禁止です。

ポイシャはもともと写真を共有するアプリですが、AIで生成した画像も大歓迎しています。画像生成AIで作ったイラスト、空想の風景、料理の絵なども、写真と同じ手順で投稿できます。

ポイントの付き方も、写真と同じ仕組みです。投稿がいいねされると通常3ポイント、ほかの人の投稿にいいねすると1ポイント。投稿するとデイリーミッションの「投稿完了」も達成できます。AI画像だから少ない、ということはありません。

気をつけたいのは「自分で作ったものか」です。ポイシャは、自分で撮った写真を投稿してもらうアプリです。AI画像なら、自分でAIに作らせた画像がそれにあたります。SNSで見かけた他人のAI画像を保存して投稿するのは、ネットで拾った画像と同じで制限の対象です。

写真もAI画像も両方出したい人は、写真の選び方をポイシャ初心者は何を投稿する？手元の写真から選ぶにまとめています。

AI画像に向いている題材

AI画像で見てもらいやすいのは、「AIで作った絵」として楽しめる題材です。写真と見分けがつかない画像より、現実にはない場面や、絵としての色や雰囲気を見せる画像のほうが、見る側も迷わずいいねできます。

ポイシャの「探す」では、グルメ、海のある風景、アート/イラストのようなテーマ別に投稿が集められています。AI画像を作るときは、このテーマのどこに並ぶかを考えると題材を決めやすくなります。

イラスト・アート

AI画像といちばん相性がいいのがイラストです。オリジナルのキャラクター、動物を擬人化した絵、ファンタジーの世界の住人など、自分で考えた設定を形にしたものは「アート/イラスト」のテーマに合います。

同じキャラクターで何枚も作りたくなりますが、表情を少し変えただけの絵を並べて出すと、似た画像の連投として扱われることがあります。シリーズにするなら、場面や季節、ポーズをはっきり変えます。どこからが連投になるかは似た画像の連投で説明します。

空想の風景

空に浮かぶ島、海の中の街、星が降る夜の草原。実際には撮れない風景は、AI画像ならではの題材です。色の鮮やかさが一覧のタイルでも目立つので、いいねにつながりやすいジャンルでもあります。

反対に、実在の観光地を写真そっくりに作るのはおすすめしません。見た人が本物の写真だと思ってしまうからです。実在の場所を題材にするなら、絵本風や水彩風など、ひと目で絵と分かるタッチにします。

料理・スイーツのイラスト

グルメはポイシャで人気のテーマです。AIで作るなら、お菓子の家、宝石のようなパフェ、動物の形のおにぎりなど、実際には食べられないメニューが向いています。

本物そっくりの料理写真をAIで作ると、「どこのお店？」と聞かれても答えられません。実際に食べた料理は自分で撮った写真で、空想のメニューはAIで、と分けると混ざりません。

季節・イベントの絵

ハロウィンのかぼちゃ、クリスマスの雪景色、お正月の干支、桜の季節の動物たち。季節ものは、その時期にポイシャを見ている人の気分と重なりやすい題材です。投稿するのは、季節が来る少し前から当日までがねらい目です。

自分の写真をイラストにしたもの

自分で撮ったペットや風景の写真を、AIでアニメ風や水彩風に変えた画像も投稿できます。元の写真が自分のものなので、題材に迷いません。元の写真と加工後を並べて出すより、気に入った方を1枚にしたほうが連投になりません。

写真をイラスト風にするアプリは【2026年最新】ジブリ風画像加工が人気な理由と活用方法で比べています。ただし、特定のアニメ作品にそっくりな仕上がりを目指すと、次の投稿しないほうがいいAI画像に当てはまることがあります。

投稿しないほうがいいAI画像

ポイシャのルールは、写真にもAI画像にも同じようにあてはまります。中でも、AIで画像を作る人が引っかかりやすいのは次の3つです。

AI生成でも禁止している画像

ポイシャでは、禁止している画像を重さによって2段階に分けています。性的な画像については、AI生成のものも含むと明記しています。詳しくはよくある質問「禁止されている写真は？」に載せています。

区分	AI画像で当てはまりやすい例
投稿削除・アカウント凍結の対象	子どもを含む性的な画像、強いアダルト表現の画像（AI生成を含む）、暴力的・残酷な画像、特定の人を傷つける画像
制限モードの対象	アダルト要素の強い画像（AI生成を含む）、芸能人などの写真の転載、ネットで拾っただけの画像、意味のない画像の連投

「実在の人ではないから」「AIが作ったから」という理由で、性的な画像が許されることはありません。

生成AIは、意図しない露出や不自然な体を出してしまうことがあります。投稿する前に、画像の端まで一度見てください。

似た画像の連投

AIは同じ指示から何枚でも画像を作れます。そのぶん、ほとんど同じ画像を続けて投稿しやすくなります。ポイシャでは、同じ画像だけでなく、角度や明るさ、トリミングだけを変えた画像の繰り返しも制限の対象です。

• 同じ指示で作った候補を、まとめて全部投稿する
• 色や背景だけを変えた同じ構図の絵を続けて出す
• 1枚の画像を分割して、何枚もの投稿にする
• ポイントのためだけに、1日に大量に作って出す

「少し違うから大丈夫」と思った投稿でも、運営が見え方全体で判断し、制限の対象にすることがあります。

候補を何枚も作ったら、投稿するのはいちばん良い1枚だけにします。残りは、日を空けて別の題材と交互に出すか、出さずに手元に置いておきます。

実在の人や作品に似せた画像

芸能人やアイドル、知り合いの顔に似せて作った画像は投稿しないでください。本人の写真でなくても、本人と分かる見た目なら肖像権やなりすましの問題になります。

アニメやゲームのキャラクター、特定の作家の作品にそっくりな絵も避けます。AIで作ったかどうかに関係なく、元の作品の権利を持つ人がいるからです。理由は次のAI画像の権利で気をつけることで説明します。

AI画像の権利で気をつけること

ポイシャの利用規約では、ほかの人の著作権などの知的財産権を侵害する行為を禁止しています。AI画像を投稿するときに押さえておきたい権利は、次の4つです。

既存の作品の著作権

文化庁の「AIと著作権に関する考え方について」（2024年3月）は、AIで作った画像でも、既存の作品と似ていて、その作品をもとにしていれば、著作権侵害になりうると整理しています。作品名やキャラクター名、作家名を指示に入れて作った画像は、この両方に当てはまりやすくなります。

人の肖像権

実在の人に似せた画像は、本人の許可なく顔を使うのと同じ問題が起きます。自分の顔写真をAIで加工するのはかまいませんが、家族や友だちの写真を使うときは本人に聞いてからにします。

生成ツールの利用規約

作った画像をどこまで使ってよいかは、ツールごとに決まっています。SNSへの投稿を認めているか、無料プランで作った画像に制限がないかを、使っているツールの規約で確認しておきます。

投稿した画像の権利

ポイシャに投稿しても、画像の権利は投稿した人のままです。運営は投稿の所有権を主張しません。アプリで表示するなど、サービスを提供するために必要な範囲で使わせてもらう形で、投稿を削除すればその利用も終わります。

なお、文化庁の整理では、AIが作っただけの画像は、人の創作的な関わりがないと著作物と認められない場合があるとされています。ポイシャに投稿して楽しむ分には困りませんが、作品として売りたい場合は話が変わります。販売を考えている人はChatGPTで生成したイラストを販売して収益化！注意点とステップを解説も読んでおいてください。

AI画像を投稿する流れ

AI画像の投稿は、写真の投稿と同じ画面から行います。違うのは、投稿の前に画像を見直すひと手間です。投稿前に見る点を先にまとめておきます。

1日に投稿できる枚数は、投稿する画面の表示で確認できます。いいねと画像投稿の回数は、毎日3時にリセットされます。

いいねが付きやすいAI画像

ポイシャでは、投稿が小さなタイルで並びます。AI画像は細かく描き込まれたものが多いので、一覧で見たときに何の絵か分かるかどうかで、いいねの付き方が変わります。

主役を大きく

キャラクターなら顔、料理ならお皿が画面の中心を大きく占める構図にします。小さく描かれた主役は、タイルでは背景に埋もれます。

1枚に1テーマ

キャラクターも風景も料理も1枚に詰め込むより、どれか1つに絞ったほうが伝わります。

写真と交互に出す

AI画像だけを続けるより、自分で撮った写真と交互に出すと、見る人にとって投稿の流れに変化が出ます。似た画像の連投も避けられます。

作ったらその日のうちに

投稿から1週間以上たった画像へのいいねは1ポイントです。投稿してから1週間は通常3ポイントなので、早めに出していいねを集める時間を長く取ります。

「探す」の注目Snapでは、「POISHAおすすめ」と「いいね急上昇」に、今見られている投稿が並びます。その下のインタレストには、アニメのようなテーマもあります。どんな絵や写真が選ばれているかを眺めると、作る題材のヒントになります。

自分からもほかの人の投稿にいいねして回ると、ポイントが付くうえに、AI画像を出している人とつながりやすくなります。通常の回数を使い切ったあとの足し方はポイシャのいいねチケットとは｜通常上限のあとに使うにまとめています。

ポイシャのAI画像でよくある質問

AIで作ったと書かないと投稿できませんか？

書かなくても投稿はできます。ただ、写真そっくりの画像は本物と勘違いされることがあるので、説明欄に「AIで生成」と一言添えておくのをおすすめします。同じようにAI画像を楽しんでいる人にも見つけてもらいやすくなります。

ChatGPTで作った画像も投稿できますか？

投稿できます。ChatGPTでも、ほかの画像生成アプリでも、自分で作らせた画像なら扱いは同じです。作品名やキャラクター名を指定して作った画像は避けてください。

AI画像と写真で、もらえるポイントは違いますか？

同じ仕組みです。いいねされると通常3ポイント、投稿から1週間以上たった画像へのいいねは1ポイント。投稿完了のデイリーミッションも、AI画像の投稿で達成できます。

ほかの人が投稿したAI画像を保存して投稿してもいいですか？

いけません。自分で作った画像ではないので、ネットで拾った画像と同じく制限の対象です。気に入った作品には、いいねで応えてください。

自分で描いた絵をAIで仕上げた画像はどうですか？

投稿できます。下絵を自分で描いて色塗りだけAIに任せた画像や、手描きの絵をAIで別のタッチに変えた画像も、アート/イラストのテーマに合います。

ポイシャに出したAI画像を、ほかのサイトで販売してもいいですか？

ポイシャに投稿しても権利は投稿した人のままなので、ポイシャ側の制限はありません。販売できるかどうかは、使った生成ツールと販売先の規約で決まります。

まとめ

ポイシャには、AIで作った画像も投稿できます。いいねで付くポイントも写真と同じです。

• 向いているのは、イラスト、空想の風景、空想の料理、季節の絵
• 性的な画像はAI生成でも禁止
• 候補を何枚作っても、投稿は1枚に絞る
• 実在の人、アニメのキャラクター、作家の作品に似せない
• 説明欄に「AIで生成」と一言添える

何を作るか迷ったら、AI画像に向いている題材から1つ選んで、まず1枚出してみてください。AIイラストを販売や仕事につなげたい人はAIイラストで副収入！初心者でも始められる５つの稼ぎ方と注意点、貯まったポイントの使い道はポイシャのポイント交換｜PayPayやギフトに換える手順で紹介しています。